EXPERIMENT: Выходные без гаджетов.

Я продолжаю потихоньку вычеркивать дела из своего детоксичного списка  перед весной, (которая, к слову, через 12 дней, так что пора начинать шевелиться). 

Одним из пунктов этого списка является небольшой эксперимент, который только на первый взгляд кажется простым, а на деле вполне может оказаться чем-то из разряда "трюк выполнен профессионалами, просьба не повторять". 

Эксперимент заключается в том, чтобы провести целые выходные без Интернета, телевизора, Iphone'а, лэптопов, компьютеров, планшетов и прочих маленьких роботов. 

И сегодня я хочу поделиться с вами, что же я делала на протяжении этих 48 часов, будучи свободной от социальных сетей. 

Good morning, Capitan!

Проснувшись с утра пораньше в крайне бодром настроении и в некоем предвкушении предстоящего дня, первым делом я выдернула из розетки шнуры от Wi-fi роутера и ТВ.

 

После утренних потягушек, я не поленилась приготовить вкусный английский завтрак и украсить стол в соответствующем стиле. Незамысловатый способ почувствовать себя леди. А еще в этот момент я осознала любопытную вещь. Знаете, почему диснеевские принцессы напевали по утрам? Потому что у них не было Интернета. 

Немного позднее, наплевав на мое мнение, организм решил, что ему требуется физическая нагрузка. Но посещение спорт-зала в этот день, к сожалению, было невозможным в виду внешних не от кого независящих обстоятельств, поэтому, прибегнув в компромиссу, мы решили устроить тотальную уборку. (Сосуществовать в гармонии с самим собой - крайне важно.)

Я наконец-то привела в порядок свой гардероб, рассортировала все бумаги, сделала небольшую перестановку и нашла цветок.

И, поскольку, по завершению было только два часа дня, я приняла душ и отправилась в парк довязывать шарф. Не знаю, можно ли выглядеть большей бабулькой в 19 в глазах окружающих, но какая разница, когда погода была неприлично теплой для февраля, и вокруг лежал чистый снег. Парки в городе мне напоминают островки безопасности на дорогах. Туда не заехать машинам и весь шум городской суеты остается где-то за пределами этого островка. 

В общем, к вечеру шарф был готов и я отправилась домой, чтобы подготовится к заранее назначенной встречи с друзьями. Еще один приятный бонус быть вне зоны доступа это то, что встречу с тобой никто не сможет отменить. 

День завершился душевными разговорами с теплым чаем напротив ЖИВЫХ, настоящих людей. 

You doing great, just keep going!

Завтрак следующего дня я решила устроить себе в уютном кафе, за книгой, которую читала каждый день на протяжении вот уже недели, но все никак не могла дочитать. Из крайне приятных моментов хочется отметить новое знакомство, благодаря уже прочитанной книге, состоявшееся в то утро. 

Поэтому следующую часть дня мы провели с моим новым знакомым за разговорами о наших жизнях по пути в библиотеку, куда нужно было доставить судьбоносный томик и одолжить новый. И, конечно же, посещение галереи тоже вошло в программу. 

Однажды я прочитала гневные рассуждения одной дамы по поводу всех произведений искусства, заключавшихся в том, что все это совсем не то, что нужно обществу, где процветают проблемы войн и голодания, к тому же это  неоправданно дорого, да и вообще - мягко говоря, бессмысленно. 

Но каждый раз, переступая порог очередного храма творений, я посылаю той женщине внутреннюю улыбку.

Конечно, у нее были небезосновательные причины выразить свой недовольный посыл, но, по моему скромному мнению, как раз осознавая искусство, можно хоть на какое-то время забыть обо всем, что происходит за пределами этой картинной рамы. 

Вечер второго дня я все-таки решила посвятить фитнес-центру. Ничто так не повышает настроение, как продуктивная работа над собой. Потом так и распирает от гордости, а главное, что повод есть. 

А еще помните такое выражение "мышечная радость"? Это состояние характеризуется пониженным чувством тревожности, ощущением полной расслабленности и гармонии с собой и с окружающим миром. Говорят, что это происходит потому, что после 40–50 минут напряженной тренировки мозг начинает вырабатывать каннабиноиды — вещества подобные тем, что содержит марихуана.

Занимайтесь спортом, друзья. 

И вот теперь настало время осознать, что пенная ванная была создана именно для вечернего отдыха после такого продуктивного дня. Не скупитесь на расслабляющие ароматы вокруг вас и маски для лица.

Наконец, самое важное, что произошло со мной за это время - я впервые по-настоящему осознала, что в сутках целых 24 часа, каждый из которых стоит всех своих минут, пока ты живешь. 

One love, one life - live.